ここ数日、雪が舞う広島、年が明けてから本当に寒くなりましたね。
でも、私は手袋も着けず毎日元気に頑張っておりました。

なぜかといいますと・・・

実は9月に引越しをした時に手袋の片方を紛失してしまい、手袋を買おうかとも思いつつ、お部屋のどこかにもぅ片方が絶対あるはずなので・・・・何となく、買う気にならず頑張っておりました。

が、年明けからのこの冷え込み、朝一番の勤務でオアシスにやってくると、鼻や耳はもちろん真っ赤、指にいたっては寒さで凍え、出社してしばらくは上手に動かせない事もしばしば・・・もう限界です・・・・

そんな訳で、昨日お買い物に行きました。
広島店から徒歩5分で本通り商店街　お店はたくさんたくさんあります。
なので優柔不断な私の事、なかなか決められず、いろいろお店を見て歩くのは必至です。

どうせ、たくさん歩くのならば、背筋を伸ばして・少し歩幅を広く・ちょっとだけ早足で、そして胸を張って姿勢良く歩くように意識します（お腹に力を入れるとなお良いですね）

お店のアチコチには大きな鏡もありますので、欲しいモノを探しながら、さりげなく自身の姿勢もチェック。ちょっと（とても？）ナルシストっぽいですが・・・
日々のちょっとした心掛けが猫背改善や消費カロリーUPにつながりますので、恥ずかしがらずに日々実践しております。
是非みなさんも日々意識してみてくださいね　ちょっとづつカラダが変わります

さて、2〜3時間ほどウロウロウロウロして選んだ手袋が写真です。

1年のうちで1番寒いのは来月2月。
マフラーに手袋　越冬グッツがそろったので、もう寒さは怖くありません。
みなさんも寒い時は頑張らず、マフラーなどで暖かくしてオアシスにいらしてくださいね