main_blog main_blog

オアシス広島店ブログ

広島店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

早朝トレーニングのススメ

最近の広島の日の出は7時前ごろ
寒かった冬の終わりを感じますね 日の出が早くなりました。

オアシス広島店のオープン時間は朝7時
オープンと同時に2・30人くらいの方がご来場されます。

早朝トレーニングの気持ち良さにハマッた方達かもしれませんね。

朝から動くと本当気持ちいいですよね。
私、気持ちいいから早朝好きです。

まず、気持ちのいい理由は空気!
夜はみんな寝てしまう時間なので、車の排気ガスは少ないし、ホコリなども舞わなくなります。
なので、早朝の空気は本当に澄み切ったキレイな空気で気持ち良い!!

気持ちのいい理由の2番目 朝日!
やっぱり早朝の醍醐味は朝日を浴びつつカラダを動かす事にあります。
その時に日の出を見たりすると『今日もがんばるぞ!』っとファイトがわいてきます!

画像は休館日の朝7時ごろの写真。
どうです?朝1番の広島店。

一度、気持ちの良い空気でトレーニングをしてしまうと早朝トレーニングにハマッてしまいますよ!!


(東)

画像(1):日の出です
画像(2):ジムエリアの清々しい
画像(3):ここでラジオ体操とか気持ちいいですよ(ガーデン)
※画像撮影者/東
早朝トレーニングのススメ 早朝トレーニングのススメ 早朝トレーニングのススメ
×
この記事を見てが拍手してくれています。
このブログ記事がいいなと思ったら、 拍手 ボタンを押してください。