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オアシス広島店ブログ

広島店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2010年04月

加圧パーソナルトレーニングを体験

春うらら・・・とはいかない寒さが続いています。 そんななか私は同僚スタッフと肉体改造(アクマでも目標です)をするべく日々(たまに・・・気が向いたら?)トレーニングに励んでいます。そこで、ダイエット&アンチエイジングにオススメされている『加圧パーソナルトレーニング』にチャレンジしました。 体への負担が少ないトレーニング方法ということで今、芸能界やスポーツ界でも実践している方が多く、よくTV...
加圧パーソナルトレーニングを体験

ウォーキングやランニングにピッタリな時期

オアシス広島店は平和大通り沿いにあります。 この通りの歩道は広く、また道が真っ直ぐなため たくさんのジョガーから愛されている通りです。 広島店の会員様にも平和大通りを愛する会員様がたくさんいらっしゃいます。 【広島店チェックイン】  ↓  【ロッカーでお着替え】  ↓ 【フロントでキーバンドを預け】   ↓ 【ジョギングへ出掛ける】  ↓ 【30分〜120分前後でフロントまで戻る】 〜運動時間(...
ウォーキングやランニングにピッタリな時期

ダイエット・美容 | 2010年04月28日

広島東急会文化講演会

第8回広島東急会文化講演会のお礼 皆さん こんにちは、今日は私共オアシスも参加しています。 広島東急会の活動についてご紹介させていただきます。 広島東急会は広島地区に事業所を置く、東急グループ及び東急グループ関連企業の有志9社 ・東急建設広島支店 ・広島東急イン ・世紀東急工業中国支店 ・東急ハンズ広島店 ・東急車輛特装中国営業所・東急コミュニーティー広島営業所 ・トップツアー広島支店 ・広島東...
広島東急会文化講演会

しあわせ〜な会食

この間、私にとって“しあわせ〜♪”なことがありました。 それは家族で会食をしたことなんですが、お店が少し変わっていて、普通の民家を改装した茶室のあるイイ雰囲気のところでした。 通された個室が、ちょうど茶室として使われるところで、にじり戸があったりしてなかなかの面持ちに感激♪ なんて、お部屋に通されるまでで満足感を得られつつ、お料理が登場!! お酒が進む料理の数々。 なかでも、自家製のお豆腐には感...
しあわせ〜な会食

店舗日誌 | 2010年04月02日

ボーリングとダイエットの関係

わたしの趣味のひとつに着物があります。 『着物?着物なんていつきるの?』っとよく聞かれますがわたしは日常的に着ています。 先日 遠方の友達と遊ぶ機会がありまして、その遠方の友達の趣味も『着物』です。 家が近い時はみんな着物でお出掛けしたものですが、 今回は私だけが着物で友達は洋服でございました。 久しぶりに会ったので、楽しく食事。楽しく花見。 そんな中 『ボーリングでもしない?』っと云う事になり...
ボーリングとダイエットの関係

ダイエット・美容 | 2010年04月01日