main_blog main_blog

オアシス広島店ブログ

広島店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

ウォーキングやランニングにピッタリな時期

オアシス広島店は平和大通り沿いにあります。

この通りの歩道は広く、また道が真っ直ぐなため たくさんのジョガーから愛されている通りです。

広島店の会員様にも平和大通りを愛する会員様がたくさんいらっしゃいます。

【広島店チェックイン】
 ↓ 
【ロッカーでお着替え】
 ↓
【フロントでキーバンドを預け】 
 ↓
【ジョギングへ出掛ける】
 ↓
【30分〜120分前後でフロントまで戻る】
〜運動時間(お戻り時間)は人によってまちまちですね〜

そんな会員様の影響を受け、私も美容と健康の為ここ半年程、
この通りで30分くらいのウォーキングを続けています。

でも、12月や1月は寒いし、外ウォーキングにも慣れていなかったので
最初はちょっと辛かったです。

しかし、外にも慣れてきた4月の今! 
平和大通りの早朝ウォーキングは最高です!!!
【個人的に暗い時間帯(夕方や夜)は怖いので早朝にウォーキングしています】

◆ちょっと肌寒い気温 
◆早朝の澄んだ空気 
◆清々しい朝日 
 そして 
◆この咲き誇る花たち!!!

今はつつじやパンジーが実にキレイです。

早朝のキレイな空気をすってカラダが健康になるのは日々感じていますが、
こんな花たちをみるとココロも健康になるような気がします。


(東)

画像(1):ピンクがかわいいツツジ
画像(2):世話の行き届いたイエローのパンジー
※画像撮影者/東
ウォーキングやランニングにピッタリな時期 ウォーキングやランニングにピッタリな時期
2010年04月28日│ダイエット・美容
×
この記事を見てが拍手してくれています。
このブログ記事がいいなと思ったら、 拍手 ボタンを押してください。