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オアシス広島店ブログ

広島店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

フリーウェイトエリアにある謎のベルト

この『つちのこ』のようなモノはなんでしょうか?
答え トレーニングベルト

広島店ではフリーウェイトエリアに常備してあります。
使い方は簡単、腰に巻くだけ

■巻き方■
普段のウェストサイズよりちょっと小さいサイズにトレーニングベルトを巻きます(息を吸ってお腹を細くした状態でベルトを着けると巻きやすいです。)
1、ベルトの金具がおへその辺りにくるようにします
2、ベルトの太い部分の真ん中辺りが腰にくるようにあてます
3、着けた感じがちょっと苦しい(キツイ)と感じるのがベストです
1〜3に当てはまれるベルトがあればそれがジャストサイズのベルトです!
(オアシスにはXS・S・M・Lサイズがありますのでピッタリな物を探してみてくださいね)

このベルトは腰痛などのケガからカラダを守ってくれるだけでなく、腹圧を上げてくれるのでいつも以上にパワーを引き出してくれたりもします!

是非、このトレーニングベルトも使ってみてください
実はわたし、先日初めて使ったんですが・・・・2割増しでウェイトを持てました!


(東)

画像(1):フリーウェイトエリアにある謎のベルト
画像(2):以外と思いベルト・・・
画像(3):サイズバリエーションもあります
※画像撮影者/大森
フリーウェイトエリアにある謎のベルト フリーウェイトエリアにある謎のベルト フリーウェイトエリアにある謎のベルト
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