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オアシス広島店ブログ

広島店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

人気『エアロスター』開催!

エアロビクスは今も昔も変わらず多くの人に愛されているエクササイズですが、エアロビクスにもいろいろ種類があります。たとえば「エアロベーシック」 運動初心者の方でも気軽に参加していただけるエアロビクスの基本の動きを中心としたレッスン。

「エアロミドルジョグ」 ジョギングやジャンプの動きを含むアクティブなレッスン。運動に慣れて来た方がよくご参加されます。

「エアロアドバンス」 様々なバリエーションやコンビネーションにチャレンジする上級者向けクラス。他にもエアロの種類はありますので、是非、いろいろなエアロにチャレンジしてみてくださいね。

さて、今回の「エアロスター」ですが、こちらは広島店にはまだ導入されていない新しいレッスンです。なので本日は東京から藤本インストラクターを招き、エキサイティングにイベントレッスンを行いました。

今回のエアロスターには30名以上の方が参加されました。外から見ていた私のエアロスター感じは下記2点。シンプルな動きだけどダイナミック(だからポーズが決まってかっこいい!)コンビネーションをゆっくり作ってくれるから動きを覚えやすい(みなさんとっても汗かいてました)

画像はレッスン直後の様子
みなさん いい笑顔です!


(東)

画像(1):熱気の残るスタジオでの1枚
画像(2):レッスン前の期待と不安の入り混じる雰囲気
※画像撮影者/東
人気『エアロスター』開催! 人気『エアロスター』開催!
2011年02月11日│店舗イベント
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