main_blog main_blog

オアシス広島店ブログ

広島店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

新エクササイズ「バレトン」体験会

2/11の祝日にイベントとして林田インストラクターによる「バレトン体験レッスン」が開催されました。

「バレトン」とは聞きなれないエクササイズですが、非常に優雅で引き締め効果のある新しいエクササイズです。当日は定員の15名の方でレッスンを開始。
スタートは少しずつゆっくりと動き始め、バレエのような優雅な動きでゆっくり動き始め、徐々にテンポアップしていく流れで、最後のほうにはヨガの要素が入ってきてクールダウンをして終了と云うレッスンでした。

レッスン終了後は笑顔で退室されている方がほとんどで、感想をお聞きした所「思ったより簡単だった」「気持ちよかった」「またヤリタイ」とうれしい感想をいただきました。このようなイベントは続けて行きますので、気になったレッスンには参加してみてくださいね。


(東)

画像(1):優雅な動きでしなやかなカラダ作りを目指します。
画像(2):続けるとお腹が強くなり、プロのような動きも出来るようになってきます。
※画像撮影者/大森
新エクササイズ「バレトン」体験会 新エクササイズ「バレトン」体験会
2011年02月14日│店舗イベント
×
この記事を見てが拍手してくれています。
このブログ記事がいいなと思ったら、 拍手 ボタンを押してください。