main_blog main_blog

オアシス広島店ブログ

広島店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

ランニングでリフレッシュ

段々と暖かくなって来ましたね。私たちは今年に入って、外でランニングをする様になりました。オアシスから大芝水門までや、宇品港へ。最近のお気に入りは宇品港コースです!

先日はお花見もかねて桜の木が並ぶ大芝水門コースへ。中には葉桜もありましたが、綺麗な緑と桜が混ざりあう葉桜も好きなので、ほとんど上を向いてのランニングでした。

オアシスや室内でのトレーニングも良いですが、外も開放的なのでリフレッシュには持ってこいですよ!なんか照れちゃいますが、たまに会員様とすれ違ったり・・・。どんな時も楽しみながらトレーニングするって大切ですね。

私はランニング初心者なので、いつもスイムインストラクターの東屋先生に付いて来てもらっいます。ランニングをはじめて間もない間は走る距離も短く、体力的にも長い距離を走ることができませんでしたが、今ではスローペースではありますが10キロは走れる様になりました。

今からは暑くなるので夜に走ろうと思ってます。ぜひ一緒に走りにいきませんか?
外ですれ違う時は是非声かけて下さいね!


(妹尾)

画像(1):ランニングの途中でお花見
※画像撮影者/東屋
ランニングでリフレッシュ
2011年04月20日│店舗日誌
×
この記事を見てが拍手してくれています。
このブログ記事がいいなと思ったら、 拍手 ボタンを押してください。