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オアシス広島店ブログ

広島店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

グッド モーニング!

手や足の先まで凍るような冷たさの風、寒さをより感じるようになりました。

朝一番にオアシスのヨガスタジオに行くと、澄んだ空気で窓から展望がより素晴らしく清々しいです。空気がキレイなんですね。ヨガをしたらもっと気持ちいいんだろうなと思いながら準備しています。

ヨガは柔軟性の向上はもちろん、心身のバランスも整えてくれるので1日のスタートにピッタリです!体の中から温かさを感じることができるので寒さも気にならなくなるかもしれませんね。心もからだもホッコリとした何ともいえない心地よい気分になります。

そしていつもより少し朝早く起きるとシャキッとしませんか?脳も活性化されるみたいで仕事がすごくはかどります!その日1日が充実しますよね!!是非一度、少し早く起きてヨガやエクササイズなどにチャレンジしてみませんか?


(大森)

画像(1):しなやかに美しく
画像(2):とっても素敵な景色
※画像撮影者/大森
グッド モーニング! グッド モーニング!
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