2012年06月
6月30日(土曜日)午前中は雨が降り、湿気の多い日でしたね。お仕事もお休みの方が多かったのではないでしょうか?
オアシス広島店では、20周年を記念したイベントを開催しております!その中の一つとして、本日は13:00〜13:40まで、男性だけのホットヨガ、その名も『メンズヨガ』を開催しました。いつもは女性専用ですが、今日だけは男性専用のホットヨガの時間を設けました。実は、昨年9月よりオープンした女...
広島店20周年記念企画イベントとして『比治山新緑ウォーキング』を開催しました。当日は、くもりで暑すぎることもなく、ちょうどいい天気でした。
出発は広島店のあるクリスタルプラザビルの1階から平和大通りを通って比治山を散策しました。新緑も青々ときれいで、ときどき爽やかな風も吹き抜け、気持ちの良い森林浴ができました!マイナスイオン効果もバッチリだったかもしれません!?比治山から見える広大な景色も素敵で...
1日24時間をできる限り有効に利用しようと、最近、朝トレーニングをはじめました。
私は、現在学生で朝から夕方までは学校、夕方はオアシスでお仕事をしていて、ほぼトレーニングの時間を作ることができていませんでした。
そこで閃いたのが、「学校に行く前にトレーニングをしよう!」ということでした。
朝7時よりお店が開いているので開館にあわせ、まずは家から自転車でウォーミングアップ(約40分)、平日7:20...