: スポーツクラブ東急スポーツオアシス　フィットネスブログ～スタッフの声をお届けします～

オアシス広島店ブログ

広島店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！

2014年06月

ランニングクリニック開催

6/29(日)、快晴のなか、広島城近くにある公園にて、スタッフの仲本によるランニングクリニックを行いました。初心者の方からフルマラソン経験者まで、様々な方々に参加していただきました。今回のクリニックでは、ランニングに必要な「バランス・柔軟性・筋力」について説明をさせていただきました。そして、バランスチェックや、ストレッチなどを皆さんと一緒に行いました。クリニックの後は、広島城の周りを一緒にラ...

ランニング・ジョギング | 2014年06月29日

自分力測定開催！

6月13.14.15.19日の四日間、自分力測定を開催いたしました。今回測定したのは「握力」「柔軟力」「全身反応力」「集中力」「バランス力」「記憶力」の計6種目。簡単な測定ではありましたが、普段はあまり測定する機会がない種目もあり、皆さんのまなざしは真剣そのもの。日頃のトレーニングの成果を存分に発揮してもらいました。参加者の方から「ついつい真剣になって汗かいたわ」「次回測定するときは今回の...

店舗イベント | 2014年06月21日

星空ヨガイベント開催

6月13日（金)広島平和記念公園にて　本多インストラクターによる第1回外ヨガイベント『星空ヨガ』を開催しました。受付開始から多くの申込みをいただき今回19名の方に申込みをいただきました。当日は天気も良く、気温も心地良い絶好の開催日となりました。 18：30に広島店のフロントに集合し店から徒歩5分の平和公園に移動し慰霊碑の近くにある広場にヨガマットを敷きました。スタートした19：00時時点では...

店舗イベント | 2014年06月16日

マイナスイオンたっぷりの山登り

6月7日土曜日に宮島の弥山へ登るイベントを開催しました。前日は雨が降り、朝も曇りで天気が心配でしたが山登りを始めるとだんだんと晴れてきてとても気持ちの良い天気となりました。今回選んだのはもみじ谷コース。雨の降った後なので、新緑がとても青くきれいでした。少しデコボコした道でしたが、みなさんはさくさくと進んでいらっしゃいました。マイペースに進まれる方もハイペースの方もいらっしゃるので途中水分補給...

店舗イベント | 2014年06月07日

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