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オアシス広島店ブログ

広島店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

ランニングクリニック開催

8名

6/29(日)、快晴のなか、広島城近くにある公園にて、スタッフの仲本によるランニングクリニックを行いました。

初心者の方からフルマラソン経験者まで、様々な方々に参加していただきました。

今回のクリニックでは、ランニングに必要な「バランス・柔軟性・筋力」について説明をさせていただきました。そして、バランスチェックや、ストレッチなどを皆さんと一緒に行いました。クリニックの後は、広島城の周りを一緒にランニング。

天気がとても良かったため、皆さん気持ちの良い汗を流せたのではないでしょうか。今日のクリニックが、今後のランニングに少しでも役立てていただければ嬉しく思います。これからも暑さに負けず走ります!


(高安)

画像(1):バランスチェック
画像(2):集合写真
※画像撮影者/高安
ランニングクリニック開催 ランニングクリニック開催
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