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オアシス広島店ブログ

広島店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2015年04月

ランニングフォームチェック

4/18(土)、オアシス広島店にてトレッドミル1台を使用し、 スタッフの仲本と高安によるランニングクリニックを行いました。 クリニックの内容は、タブレット端末を使用したランニングフォームの動画撮影と フォーム改善のアドバイス、ワンポイントパーソナルストレッチです。 動画のチェックでは、身体のバランスやリズムなどそれぞれの特徴を確認しながらアドバイスを行ないました。 自分のフォームを見ることはなかな...
ランニングフォームチェック

ランニング・ジョギング | 2015年04月18日

”マイキット”の美容ブログ

こんにちは!オアシスエステルーム「マイキット」スタッフの山内です。 本日は、これから暖かくなる季節にオススメのマイキットで取り扱っているフェイシャル商品を使用してみての感想です。 【MKパック】 余分な角質を除去し、毛穴の汚れをスッキリ取り去る酵素パックです。 ニキビ肌、脂性肌、毛穴が気になる方、くすみが気になる方、テカリが気になる方へおススメです。使い切りの粉末を溶かして塗るだけなので簡単に使...
”マイキット”の美容ブログ

ダイエット・美容 | 2015年04月15日