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オアシス広島店ブログ

広島店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

忘年会シーズンもRIDE ON!

こんにちは!フィットネススタッフの西岡です!!

今年も残りわずかになりましたね。
12月といえば、忘年会シーズン。つい飲みすぎ食べ過ぎちゃいますよね??
飲みすぎた次の日は、、、、オアシスで汗を流しましょう!!

そこで、おすすめのプログラムをご紹介します
今、テレビでも話題になっているバイクエクササイズです!!

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音楽に合わせながら自転車をこいで大量の消費カロリーを消費できる??
レッスンは【GROUPRIDE】1時間【R30】30分の2種類があります!!

初めての方でも参加しやすいレッスンになってます!

画像(2)


まずは30分からチャレンジしてみませんか??
バイクスタジオは冬でも熱い!!!!!!RIDE ON!


(西岡)
忘年会シーズンもRIDE ON! 忘年会シーズンもRIDE ON!
2017年12月20日│MOSSA
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