オアシス広島店ブログ
広島店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！
2018年01月
爪のお手入れで気分アップ！
こんにちは！
トータルケアサロン【マイキット】のネイルを担当している土居です。
厳しい寒さが続いていますね。
冷え症の私には辛い時期ですが、体を動かしたり、あたたかいお風呂に浸かるなどして、乗り切りましょう。
そして今日はジェルネイルのご紹介をさせていただきます！
ジェルネイルってご存知ですか？
今では知らない人はいないくらい、すっかりメジャーなお洒落なアイテムになっています！！
ジェルネイルは...
ダイエット・美容 | 2018年01月27日
第1回元気体操
1月24日(水)オアシスガーデンで「第1回元気体操」のイベントを行いました。
18名の会員様にご参加頂きました。
ご参加頂いた会員の皆様ありがとうございました。
イベトでは、山根トレーナーによる身体機能改善のお話から始まり、日頃の運動成果を試す
体力測定や、運動機能を良くする為に必要な運動を行いました。
運動の場面では、皆様、真剣に取り組んでいらっしゃいました。
このイベントを通して身体...
Outdoors（VILLAGE） | 2018年01月26日
新春2018！体力測定会
1月21日に新春体力測定を実施しました。
お正月にゆっくりと過ごされた皆さんには、少々刺激のあるイベントだったかも知れませんが、2018年を頑張る意味でもとても大切なものとなったのではないでしょうか。
測定種目は一番安全に最大筋力を測定できる「握力」、身体の柔らかさを測定する「長座体前屈」、素早く身体が動かせるかを測定する「全身反応時間」、一瞬でどの位の力が発揮出来るかを測定する「垂直跳び」、...
OASIS VILLAGE | 2018年01月24日
2525トライアスロン第2回
こんにちは！広島店スタッフ津村です！！
先日ヴィレッジイベントで第2回2525トライアスロンを行ないました。
10名の方が参加して頂き、皆さんといい汗をかきました。
私自身トライアスロンが初めてだったので不安でしたが、どうにか完走できました！
実際やってみると確かにしんどい場面もありますが、終わった後のやりきったあの感じは忘れられないものになりました。
そして1人で争うものだと思っていましたが...
OASIS VILLAGE | 2018年01月21日
ほぐしローラーでころころ
こんにちは。フロントスタッフの大西です。
2018年になり、より寒さも厳しくなりからだがかたまったり疲れが出てくる頃ではありませんか？
こんなときはオアシスのオリジナル商品で重たいからだをほぐすと気持ち良いのです。
手軽に使用できるので、お家でのちょっと一息の時間にオススメのものです。
ほぐしローラーnanoという小さなローラーにデコボコがついている形状で大きさは、直径約70mm×高さ約60m...
店舗日誌 | 2018年01月18日
年末年始で疲れた身体に！
みなさんこんにちは★
オアシス広島店、フロントスタッフの松本です！！
本日は、私も担当している【Group Centergy（グループ センタジー）】についてです！
新年一発目のレッスン紹介！
Group Centergy（グループ センタジー）は、
ヨガやピラティスの動きを音楽に合わせて行なうボディメイクのレッスンです。
明るい音楽に合わせて、楽しく身体を動かすプログラムになっており効果として...
MOSSA | 2018年01月15日
2018年スタート
会員の皆様、明けましておめでとうございます。
今年も広島店をよろしくお願い申し上げます。
さて、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？
ご自身でしっかり身体を動かしていた方、食べ過ぎてちょっと後悔している方、様々だと思います。
ちなみに私は3日間ランニングをして体重はしっかりキープ、本日2本のGROUP RIDEのレッスンを担当させていただきましたが、身体はいつも通りでした！
広島店では今年...
マネージャーのヒトリゴト | 2018年01月03日
Jan 2018
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