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オアシス広島店ブログ

広島店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2018年09月

トレーニングの秋

みなさん、こんにちは!フロントスタッフの山本です。 尋常じゃないほど暑かった8月も終わり、やっと過ごしやすくなってきましたね! 寒暖差が激しいので体調を崩さないようお気をつけください。 さて、9月に入りました!! 食欲の秋!運動の秋! 秋はおいしいものがたくさんたくさん(よだれ)で嬉しい季節ですが、 気になるのは食べた後の身体のたるみ…。 そしてわたしが一番気になるのは体力の無さ!!! 先程、寒...
トレーニングの秋

健康 | 2018年09月11日