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オアシス広島店ブログ

広島店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

脱水注意報!

こんにちは!フロントスタッフの藪木です。

寒い日が続いてますね!乾燥も気になる季節ですが・・・
みなさん水分をこまめにとってますか??

今日はオアシス広島店でオススメしている【水素水】をご紹介!
そもそも水素水ってなぁに?という方も多そうですね!

水素水とは!
その名の通り水素が含まれているお水、です。
無味無臭。飲んだ感想は、、、「普通のお水」
ただ、水素は「老化防止」や「アンチエイジング」などに効果があるんだとか・・・
効果はさておき、オアシスで運動するには必要不可欠なお水!

冬は夏に比べて汗をかきにくいので、水分の摂取が少なくなりがち!
気づいてないうちに、汗や尿でどんどん体内の水分が減ってるんですよ!!
冬でも進んで水分を摂取する様に心がけたいですね。

画像(1)


専用の水素ボトルも可愛い色がたくさんあるんですよ!

画像(2)



マイボトルを持参して楽しく運動してみましょう。


(藪木)
脱水注意報! 脱水注意報!
2018年11月25日│店舗日誌
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