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オアシス広島店ブログ

広島店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

ニューレッスン!!

こんにちは、広島店フロントスタッフの宮川です。
いよいよ明日から10連休がはじまります!!
お休みの方、お仕事の方、いろいろだとは思いますが、オアシス広島のでは祝日スケジュールにて営業いたします。
お時間のある方、フラワーフェスティバルに来られた方、お仕事がんばっていらっしゃる方、ぜひお越しください。
スタッフ一同お待ちしております。
広島店では、5月から新しいプログラムが導入されます。
BURST CIRCUIT(バーストサーキット)、BURST CROSS(バーストクロス)。
UBOUND(ユーバウンド)の3つです。
レッスンの内容を簡単に説明させて頂きますね。
BURST CIRCUIT(バーストサーキット)は、ロープ、ケトルベル、メディシンボール、TRXなど複数の道具を使ってサーキット形式で行うチームトレーニングのクラスで、運動に慣れた方向けのファンクショナルトレーニングのクラスです。

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BURST CROSS(バーストクロス)は、バーベルを使ってトレーニングを行い、後半は、HIITトレーニングを行います。
どちらも自分を追い込み限界に挑戦するクラスです。
UBOUND(ユーバウンド)は、1人用トランポリンを利用したプログラムで、不安定なトランポリンの上でエクササイズを行うので心肺機能や体幹、下半身を効率的に向上することが出来ます。

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言葉で説明を読んでもなかなか分かりにくいと思います。
“百聞は一見にしかず”
ゴールデンウイーク中にイベントレッスンが開催されます。是非参加して見て下さい。

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新感覚
暗闇×音楽×Fitness
東急スポーツオアシス広島店
広島市中区中町8-18 広島クリスタルプラザビル16F
TEL082-242-1090


(宮川)
ニューレッスン!! ニューレッスン!! ニューレッスン!! ニューレッスン!!
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