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オアシス広島店ブログ

広島店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

通勤ウォークはじめました

こんにちは、東急スポーツオアシス広島店フロントスタッフの宮川です。
遂に『令和』が始まりました。

画像(1)令和の書



新しい時代に何か始めよう!!ということで、通勤ウォーキングはじめます。
本日第1日目、JR新白島駅から、オアシス広島店まで歩いてきました。

画像(2)スタート



かかった時間は約30分、2.6km、3821歩、12Kcal ,おにぎり0.8個分の消費カロリーでした。

画像(3)早朝の広島城



今日の早朝は気温が低かったため、普段着のままでも汗をかくこともなく快適に歩くことが出来ました。
目標は週1回、できれば2回、頑張って通勤ウォーク続けていきたいなと思っています。

画像(4)万歩計



今日は初めてだったので、以前ランニングサークルで走ったことのある道を歩いてきましたが、余裕が出来たら色々なコースを見つけて、少しづつ距離を伸ばしていきたいです。

画像(5)本日のコース



三日坊主にならないよう頑張ります。

新感覚
暗闇×音楽×Fitness
東急スポーツオアシス広島店
広島市中区中町8-18 広島クリスタルプラザビル16F
TEL082-242-1090


(宮川)

画像(1):令和の書
画像(2):スタート
画像(3):早朝の広島城
画像(4):万歩計
画像(5):本日のコース
※画像撮影者/宮川
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