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オアシス広島店ブログ

広島店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

運動の秋

みなさま、こんにちは。
いつも東急スポーツオアシス広島店をご利用いただき
誠にありがとうございます。

フロントスタッフの山本です。

私事なのですが、
ここ1ヶ月前くらいから肌荒れがひどくかなり悩まされています。

普段から、ニキビがポツッとできることはあったのですが
小さいものから大きいものまでなんと一気に10個以上も・・・!
さすがにかなり落ち込んでいたのですが、
そんなとき友人に勧められたのが皮膚科!

ニキビごときで病院なんて・・・と思ったのですが、
友人曰く「ニキビも立派な病気!」だとか。

なにもしないよりは・・・と早速皮膚科に行ってみました。
診察してもらってビタミン注射を打って赤外線を顔に当てる治療をしました。

お薬も塗る薬と飲む薬と2種類もらって試すこと2週間・・・
みるみるうちに肌が回復していきます!!!!
行ってよかったと心から思いました!友人に感謝です!

そして、わたしは基礎代謝が低いので代謝を上げるためにも
運動が必要不可欠らしいのです。

画像(1)筋力UPで代謝UP!


運動の秋!というように、
この秋から運動に力を入れてストレス解消!肌荒れ改善!
目指していきたいと思います!

同じように肌荒れでお悩みの方、
ぜひ一緒に運動して改善していきましょう!!

〜暗闇スタジオが楽しめるフィットネスジム〜
東急スポーツオアシス広島店
広島県広島市中区中町8-18 広島クリスタルプラザ16F
TEL:082-242-1090


(山本)

画像(1):筋力UPで代謝UP!
※画像撮影者/山本
運動の秋
2019年09月07日│ダイエット・美容
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