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オアシス広島店ブログ

広島店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2019年11月

インフルエンザ、要注意!

みなさまこんにちは! いつも東急スポーツオアシス広島店をご利用いただき誠にありがとうございます。 フロントスタッフの山本です。 早いもので…今日で11月が終わりますね! 年末に差し掛かってみなさまどんどん忙しくなっていくかと思いますが、 インフルエンザ対策きちんと行っていますか?? わたしの周りでもインフルエンザにかかっている人がちらほら… 本当にしんどそうで絶対かかりたくないない!!と改めて感...
インフルエンザ、要注意!

健康 | 2019年11月30日

美味しい高タンパク!!

こんにちは! いつも東急スポーツオアシス広島店をご利用いただき誠にありがとうございます。 フロントスタッフの松本です。 先日食べたランプ肉がとても良い効果があるので、少しお話しますね!! みなさん「ランプ」という部位をご存知ですか? ランプとは牛の背肉の一番後ろのお肉。 簡単に言うと、腰あたりになりももの上の部位の赤身肉です。 柔らかいお肉で深みのある味わいなので、 ステーキやローストビーフな...
美味しい高タンパク!!

食事・栄養・レシピ | 2019年11月27日

ランニングサークル復活!!

こんにちは、東急スポーツオアシス広島店ランニングサークル担当の宮川です。 11月16日土曜日に久しぶりのランニングサークルを開催しました。 夏場は熱中症の危険がある為しばらくお休みしていましたが、いよいよ復活!! 今回は3名のご参加でした。 皆さんランニングサークルは初めての方ばかりでしたが、普段から走り慣れている方達ばかりで、普段のランニングコースや、参加されたマラソン大会、トライアスロンの...
ランニングサークル復活!!

Circles(VILLAGE) | 2019年11月23日

シーソーゲームは難しい

公園にあるシーソーで遊ぶとき、いかに真ん中で止めて「バランス」良くお互いが浮いたままの状態にできるかという事に一生懸命になったことがあるのは僕だけではないはず! 皆さんこんにちは、東急スポーツオアシス広島店フロントスッタフの村上です。 今回は僕のとある友人の話をさせてください。 僕の友人(ここからは友人をZと略す)は昔から食べることが大好きで今でもよく食べます。 Zは高校生の時少し太っていたこと...
シーソーゲームは難しい

健康 | 2019年11月20日

SAYU

みなさまこんにちは! いつも東急スポーツオアシス広島店をご利用いただき 誠にありがとうございます。 フロントスタッフの山本です。 2018年の冬に引き続き・・・ 女性の大敵である冷えと温活について更新していきたいと思います! 今年はまだまだ暖かい気温が続いていて 冬だなぁ〜と感じる日はまだ少ないような気がします。 でもやっぱり朝起きるとわたしの身体の末端はひえひえ〜・・・ 布団から出られなくなっ...
SAYU

健康 | 2019年11月16日

紅葉狩り弥山登山開催!

こんにちは! いつも東急スポーツオアシス広島店をご利用いただき誠にありがとうございます。 フロントスタッフの松本です。 先日イベントの「紅葉狩り弥山登山」が開催されました!! 弥山(みせん)は、広島の世界遺産のある宮島町にある山です。 紅葉シーズンの定番イベントとして、毎年登山を行っています。 当日は、晴天!! 更に気候も良くとても暖かい日となり、絶好でした! みんなでお弁当を持って、いざ出発。...
紅葉狩り弥山登山開催!

Outdoors(VILLAGE) | 2019年11月13日

フルマラソンにチャレンジ!!

こんにちは、東急スポーツオアシス広島店フロントスタッフの宮川です。 マラソンシーズン突入、だんだんと寒くなり、走りやすい季節になってきました。 私の今年の新年の目標、2020めざせフルマラソン完走計画。 予定より少し前倒しではありますが、2月9日に決まりました。 当初の予定では、11月頃を予定していたのですが、抽選に当たらない可能性も踏まえて早めの行動を、と思って応募したら見事当選!! 早速、練...
フルマラソンにチャレンジ!!

ランニング・ジョギング | 2019年11月09日

楽しんだ者勝ちでしょ!

皆さんこんにちは東急スポーツオアシス広島店フロントスタッフの村上です。 Youtuber、アフェリエイト、自分の好きなこと、楽しいと思えることを仕事にできる! そんな無限の可能性を秘めた時代になりましたね。 とてつもない変化が起こるこれからの時代に僕は今とてもワクワクしています。 皆さんは理想の自分を頭に思い描いて毎日ワクワクしながら日頃のトレーニングに 励んでいますか。 同じ時間帯もしくは同じ...
楽しんだ者勝ちでしょ!

店舗日誌 | 2019年11月06日

レッツ、グルーヴ!

みなさま、こんにちは! いつも東急スポーツオアシス広島店をご利用いただき 誠にありがとうございます。 フロントスタッフの山本です。 本日は表題の通り、 『ダンスdeシェイプアップ!!』 Group Grooveのレッスン紹介をいたします! クラブダンス、アーバンダンス、およびラテンダンスの 各スタイルを組み合わせたダンスを踊るレッスンになります! また、心肺機能を強化するフィットネスプログラム...
レッツ、グルーヴ!

MOSSA | 2019年11月02日