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オアシス広島店ブログ

広島店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

インフルエンザ、要注意!

みなさまこんにちは!
いつも東急スポーツオアシス広島店をご利用いただき誠にありがとうございます。
フロントスタッフの山本です。

早いもので…今日で11月が終わりますね!
年末に差し掛かってみなさまどんどん忙しくなっていくかと思いますが、
インフルエンザ対策きちんと行っていますか??

わたしの周りでもインフルエンザにかかっている人がちらほら…
本当にしんどそうで絶対かかりたくないない!!と改めて感じました。

画像(1)ごほっごほっ


予防策を調べてみたところ、
手洗いうがいで予防するのはもちろんのこと、
茶カテキンを摂取することによって予防することができるそう!

感染阻止率をみてみると、
なんと緑茶は97.6%、紅茶は99.96%!!!!
びっくりぽん!こんなにも効果的なんですね〜

冷えたお茶よりも温かいお茶の方が効果的だといわれていて、
1日当たり、2〜3杯分(500ml程度)以上を飲むことが推奨されています。

インフルエンザをしっかり予防して楽しい年末にしましょうね!

〜暗闇スタジオが楽しめるフィットネスジム〜
東急スポーツオアシス広島店
広島県広島市中区中町8-18 広島クリスタルプラザ16F
TEL:082-242-1090


(山本)

画像(1):ごほっごほっ
※画像撮影者/村上
インフルエンザ、要注意!
2019年11月30日│健康
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