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オアシス広島店ブログ

広島店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

パーソナルトレーニング2

みなさまこんにちは!
いつも東急スポーツオアシス広島店をご利用いただき
誠にありがとうございます!
フロントスタッフの山本です。

パーソナルトレーニングを始めて約1ヶ月…!
少しずつ身体にも変化があらわれはじめてきたようです!

画像(1)もくもくと・・・



開きすぎていて片方ずつバラつきがあった肋骨は
左右対称、開き方も正常に戻りましたねとトレーナーさんにおっしゃっていただきました!

肋骨の開きを正常に戻すことによって腰痛などの身体の悩みも解消できるんだとか!
あとは肩を正常の位置に戻して猫背改善トレーニングにも取り組んでいます!

今後はトレーニングでおしりのたるみをしっかり落としていくのが目標です!

まだまだ、なりたい自分になるために
楽しみながらトレーニング頑張ります!!!!

〜暗闇スタジオが楽しめるフィットネスジム〜
東急スポーツオアシス広島店
広島県広島市中区中町8-18 広島クリスタルプラザ16F
TEL:082-242-1090


(山本)

画像(1):もくもくと・・・
※画像撮影者/山本
パーソナルトレーニング2
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