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オアシス広島店ブログ

広島店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

運動を始めよう!

こんにちは! 今年入りすでに3ヶ月が経とうとしてますね。

寒さも和らぎ、運動する機会も増えて来るかと思います。

寒さや在宅勤務など自宅にいる事が多かったため、運動不足になられていませんか?
私もその一人です。(笑)
しかし、運動不足により、血行が悪くなり、身体に痛みが出たり、体調面で
こじらせてはいけないですよね。
女性の方であれば冷え性に悩まされたり、寒くなって運動を控えはじめ、
代謝が落ちてしまいダイエットが気になる方もでてくるのではないでしょうか。

オアシス広島店では、そのような運動不足を解消する環境があります。
ストレッチを受けたり、筋力アップを図る為にパ-ソナルトレ−ニングを受けたり
スタジオレッスンに参加したり、ここオアシス広島店ではたくさんの運動機会
・習慣を身につけることができる環境があります。
自宅にいる事が多いこの頃ではありますが、こんな時こそ身体を動かし始めませんか?


(鈴木)
運動を始めよう!
2021年03月13日│店舗日誌
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