最近雑誌などで注目されている【ＺＵＭＢＡ】です！
このプログラムはアメリカで話題沸騰中のダンスエクササイズです。
ラテン系エクササイズを中心に様々なフィットネスダンスを組み込んで
コンボされたダイナミックでエキサイティングなダンスプログラムです。
脂肪燃焼効果も高く、シェイプアップを目指す方にもおすすめです。

毎週水曜日18：40〜19：10、日曜日11：20〜12：10に行なっています。
そして今回、スタッフ菅原が日曜日に小東インストラクターのレッスンを受けた
感想を聞いてみました！！
「とにかく楽しい！の一言です。最初はラテンダンスなんてできるかな・・・と
不安でした。でも、始まってもう何分かで小東IRのワールドに引き込まれ、笑顔で
５０分間たくさんの汗をかくことができました。うまくできなくても大丈夫です！
とにかく楽しんで下さい。ぜひ一度、受けられるっことを心からオススメします☆」

とのことでした。レッスンを受けている姿を見ると、本当に皆さん楽しそうに踊っています！
（時岡）

画像（1）日曜日のレッスン風景です。
画像（2）小東IRとみなさんノリノリ！
※画像撮影者/原