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オアシス江坂店ブログ

江坂店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

Groop Kick 45 にトライしてきましたー!!

フィットネススタッフの吉田です!
今回「Groop Kick 45」にトライしてきました!

■スタッフのかんたんプロフィール
(1)運動は得意ですか?
運動は基本的に得意ですが、球技は・・・です。

(2)運動経験を教えてください。
小学校から高校まで陸上部に所属していました!
種目は長距離です。

(3)カラダは固いほうですか?柔らかいほうですか?
並程度だと思います。

(4)体力に自信はありますか?
持久力には自信ありです!!

■プログラムレビュー
(5)このプログラムで一番効果があったのは何ですか?
ひたすらジャブを連打したところ、次の日背中が筋肉痛になりました!

(6)どういうかたにオススメだと思いますか?
シェイプアップを目指される方、またストレス発散をしたい方ににはかなりオススメです!!

(7)もう一度トライしてみたいですか?
何度も挑戦してパンチングやキックを極めます!!

(8)これからレッスンを初めて受けるお客様へ
とてもシンプルで動きやすいです!!
一緒にLet's move!!!
(吉田)

画像(1)動きはシンプル!
画像(2)パンチでストレス発散!
※画像撮影者/松井


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Groop Kick 45 にトライしてきましたー!! Groop Kick 45 にトライしてきましたー!!
2009年04月22日│プログラム体験談
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