江坂店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!
フィットネススタッフの吉田です! 今回「Groop Kick 45」にトライしてきました!
■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 運動は基本的に得意ですが、球技は・・・です。
(2)運動経験を教えてください。 小学校から高校まで陸上部に所属していました! 種目は長距離です。
(3)カラダは固いほうですか?柔らかいほうですか? 並程度だと思います。
(4)体力に自信はありますか? 持久力には自信ありです!!
■プログラムレビュー (5)このプログラムで一番効果があったのは何ですか? ひたすらジャブを連打したところ、次の日背中が筋肉痛になりました!
(6)どういうかたにオススメだと思いますか? シェイプアップを目指される方、またストレス発散をしたい方ににはかなりオススメです!!
(7)もう一度トライしてみたいですか? 何度も挑戦してパンチングやキックを極めます!!
(8)これからレッスンを初めて受けるお客様へ とてもシンプルで動きやすいです!! 一緒にLet's move!!! (吉田)
画像(1)動きはシンプル! 画像(2)パンチでストレス発散! ※画像撮影者/松井
フィットネススタッフの吉田です!
今回「Groop Kick 45」にトライしてきました!
■スタッフのかんたんプロフィール
(1)運動は得意ですか?
運動は基本的に得意ですが、球技は・・・です。
(2)運動経験を教えてください。
小学校から高校まで陸上部に所属していました!
種目は長距離です。
(3)カラダは固いほうですか?柔らかいほうですか?
並程度だと思います。
(4)体力に自信はありますか?
持久力には自信ありです!!
■プログラムレビュー
(5)このプログラムで一番効果があったのは何ですか?
ひたすらジャブを連打したところ、次の日背中が筋肉痛になりました!
(6)どういうかたにオススメだと思いますか?
シェイプアップを目指される方、またストレス発散をしたい方ににはかなりオススメです!!
(7)もう一度トライしてみたいですか?
何度も挑戦してパンチングやキックを極めます!!
(8)これからレッスンを初めて受けるお客様へ
とてもシンプルで動きやすいです!!
一緒にLet's move!!!
(吉田)
画像(1)動きはシンプル!
画像(2)パンチでストレス発散!
※画像撮影者/松井
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