フィットネススタッフの吉田です！
今回「Groop　Kick　45」にトライしてきました！

■スタッフのかんたんプロフィール
（1）運動は得意ですか？
運動は基本的に得意ですが、球技は・・・です。

（2）運動経験を教えてください。
小学校から高校まで陸上部に所属していました！
種目は長距離です。

（3）カラダは固いほうですか？柔らかいほうですか？
並程度だと思います。

（4）体力に自信はありますか？
持久力には自信ありです！！

■プログラムレビュー
（5）このプログラムで一番効果があったのは何ですか？
ひたすらジャブを連打したところ、次の日背中が筋肉痛になりました！

（6）どういうかたにオススメだと思いますか？
シェイプアップを目指される方、またストレス発散をしたい方ににはかなりオススメです！！

（7）もう一度トライしてみたいですか？
何度も挑戦してパンチングやキックを極めます！！

（8）これからレッスンを初めて受けるお客様へ
とてもシンプルで動きやすいです！！
一緒にLet's move！！！
（吉田）

画像（1）動きはシンプル！
画像（2）パンチでストレス発散！
※画像撮影者/松井