フィットネススタッフの高橋です!
今回『HOTフットケア』にトライしてきました！

■スタッフのかんたんプロフィール
1、運動は得意ですか？
得意な方だと思います。

2、運動経験を教えてください
サッカー、フットサル、サーフィンをやってます！

3、カラダは固いほうですか？柔らかいほうですか？
普通だと思います。

4、体力に自信はありますか？
人並み以上にはあります！

■プログラムレビュー
5、このプログラムで1番効果があったのは何ですか？
心身ともにリラックス出来ました！

6、どういうかたにオススメだと思いますか？
疲れてる方などにオススメします。

7、もう一度トライしてみたいですか？
毎日したいぐらいです！！

8、これからレッスンを初めて受けるお客様へ
初めての方でも安心して受けていただけるレッスンだと思います。
特に“最近疲れてるなぁ”と感じる方などにはピッタリだと思います！！
（高橋）

画像（1）ふくらはぎをほぐしてます
画像（2）足の裏をケアしてます
※画像撮影者/松井