: スポーツクラブ東急スポーツオアシス　フィットネスブログ～スタッフの声をお届けします～

オアシス江坂店ブログ

江坂店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！

2009年07月

ライブでストレス発散

先日、友達と"かりゆし58"とゆう沖縄のバンドのライブを見に難波まで行ってきました。なにかの音楽番組を見て"アンマー"という母に向けて作った曲を歌っていていい曲だなと思い、このバンドを好きになりました。 "かりゆし"は沖縄方言で"めでたい、縁起がいい"という意味で"58"は"国道58...

店舗日誌 | 2009年07月31日

特別な空間を与えてくれる映画館

7月某日、インストラクターの垣野さんと劇場公開中の「ごくせん THE MOVE」を観に行きました。事の始まりは垣野さんのごくせんに対する悩みでした。ごくせんと言えば視聴者はほぼ小中高生。大人が揃うフィットネスジムのスタッフや友人の中で行きたいと思っている人はいるのだろうかと。あきらめようかと思って友人に相談したところジャニーズ好きのあの人なら行くんじゃない？という話になり、私に白羽の矢が刺...

店舗日誌 | 2009年07月25日

野球に学ぶチームプレー

毎年のことですが暑い季節がやってきました。この季節、色々なスポーツやイベントがありますが高校野球も夏の話題の一つですね。昔はこれでも高校球児だった私ですが（今は面影もありません）この時期になると今年はどの高校が甲子園に出るか注意して新聞、ニュースを見るようになります。母校以外は特に応援しているところはありませんが、大阪は全国でも屈指の激戦区ですので全国大会では頑張ってほしいですね。ちなみ...

マネージャーのヒトリゴト | 2009年07月22日

プルメリアを育てています

プルメリアという花をご存知ですか？私は去年からプルメリアという花の苗を育てています。プルメリアは、暖かい場所でよく育ちます。ハワイやタヒチではレイに使われる花です.。苗はまるでキュウリのようです。私が育てている苗は3本あり、白・黄・ピンクの花が咲くという案内が入ってました。通常1年目には花は咲かないそうですが、去年1つの苗から花が咲きました。ピンクが咲くと思っていましたが白い花でした。冬に...

店舗日誌 | 2009年07月20日

試合に向けて頑張ってます

私は、オアシスのスタッフとして働く一方でボクサーとしての顔も持っています！ 8月2日に松下IMPホールで試合があります。その試合に向けて、厳しい練習と減量に耐えて頑張っています。特に減量がとてもしんどいです・・・。試合に勝っておいしいごご飯をいっぱい食べたいと思います！応援していただけたら嬉しいです！！ボクシングというスポーツは、全身の筋肉をトータルに使い、引き締めるべきところは引き締め...

店舗日誌 | 2009年07月18日

ミックスジュースでフルーツを

みなさんは毎日フルーツを食べていますか？最近、一日200グラムのフルーツを摂るのがいいとよく言われていますよね。私は毎朝バナナと、日替わりでいろんな季節のフルーツを使ってミックスジュースを作っています！最近よく作る組み合わせは、バナナ×パイナップル×トマトや、バナナ×キウイなどです。そして、一番好きな組み合わせは、バナナ×ブルーベリーです！フルーツにはビタミン類や、ミネラル類、食物繊維...

店舗日誌 | 2009年07月15日

ネイティブアメリカンのメディスンバックとは

現代人が持病の薬をピルケースや袋に入れて持ち歩くように、伝統派のネイティブアメリカンの人々もメディスンバックを持ち歩きます。メディスンバックは皮革を縫って作った小袋で、首から下げたり、腰に巻き付けられるように革ひもの輪をつけたものです。メディスンといっても、薬ではありません。メディスンバックの中身は人それぞれなのです。その人の心身を回復させ、パワーを与えてくれる独自の品々がメディスンのようで...

店舗日誌 | 2009年07月13日

休日にスポーツ

先日、休日にROUND1に行ってきました。よく利用されている方も多いと思いますが私は今回はじめて家族と行ってきました。サッカー、バスケット、パターゴルフ等ができる「スポッチャ」を中心に利用しましたが、アイテムの多さにビックリしました。痛い足に負担がかからないよう軽くバッティングから始めてみましたが、年齢には勝てず2ゲームで終了。最初はやる気十分でしたが、屋上にあるので気温が上昇していくと...

マネージャーのヒトリゴト | 2009年07月11日

鞍馬山修行に行ってきました

6月末の梅雨も中休みに入った頃、インストラクターの垣野さんと鞍馬山へ森林浴に行きました。待ち合わせは駅のホーム。電車に乗ってやってきた垣野さんのスタイルはこれから京都へ行く人といよりディズニーランドへ行く人でした。どこをとってもディズニーをのぞかせてます。一方私はその隣でかなり落ち着いた格好ですが、背が高い。2人で京を歩くととにかく目立ってたと思います。そんな異色2人で阪急、京阪、叡電と乗り...

店舗日誌 | 2009年07月09日

メダカのその後

メダカの飼育から2週間が経過しました。メダカ5匹、小海老2匹から始めた飼育ですが、残念ながら生き残っているのは3匹です。なかなか簡単にはいかないものですね。また、飼い始めてから1週間後のことなのですが、ふと浮き草を見ると卵を産んでいるではありませんか！ほんの数個でしたが、卵がつぶれないように別の容器に移して、生まれるのを待っている状態です。今まで我が家ではペットは何も飼っていませんでし...

マネージャーのヒトリゴト | 2009年07月07日

Jul 2009

S	M	T	W	T	F	S
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

RSS情報を取得

2020年11月（3）
2020年10月（4）
2020年8月（2）
2020年7月（1）
2020年6月（6）
2020年3月（1）
2020年2月（3）
2019年12月（6）
2019年11月（9）
2019年10月（5）
2019年9月（7）
2019年7月（8）
2019年6月（10）
2019年5月（6）
2019年4月（8）
2019年3月（8）
2019年2月（10）
2019年1月（9）
2018年12月（11）
2018年11月（10）
2018年10月（2）
2018年9月（2）
2018年8月（1）
2018年7月（1）
2018年2月（1）
2018年1月（1）
2017年12月（1）
2017年10月（2）
2017年9月（1）
2017年8月（2）
2017年7月（2）
2017年6月（3）
2017年4月（4）
2017年3月（1）
2017年2月（2）
2017年1月（2）
2016年12月（1）
2016年11月（1）
2016年8月（7）
2016年7月（3）
2016年5月（2）
2016年4月（2）
2016年3月（5）
2016年2月（2）
2016年1月（4）
2015年12月（3）
2015年11月（3）
2015年10月（6）
2015年9月（4）
2015年8月（6）
2015年7月（6）
2015年6月（6）
2015年5月（7）
2015年4月（2）
2015年3月（4）
2015年2月（3）
2015年1月（6）
2014年12月（10）
2014年11月（11）
2014年10月（1）
2014年8月（3）
2014年7月（7）
2014年6月（7）
2014年5月（5）
2014年4月（3）
2014年3月（1）
2014年2月（2）
2014年1月（4）
2013年12月（4）
2013年11月（1）
2013年10月（1）
2013年9月（1）
2013年6月（2）
2013年4月（1）
2013年3月（4）
2013年2月（5）
2013年1月（5）
2012年12月（2）
2012年11月（4）
2012年6月（1）
2012年4月（1）
2012年3月（2）
2012年2月（4）
2012年1月（1）
2011年11月（1）
2011年10月（2）
2011年9月（2）
2011年8月（2）
2011年7月（3）
2011年6月（5）
2011年5月（6）
2011年4月（3）
2011年3月（4）
2011年2月（8）
2011年1月（3）
2010年12月（11）
2010年11月（12）
2010年10月（12）
2010年9月（10）
2010年8月（6）
2010年7月（12）
2010年6月（11）
2010年5月（12）
2010年4月（11）
2010年3月（16）
2010年2月（8）
2010年1月（17）
2009年12月（17）
2009年11月（12）
2009年10月（14）
2009年9月（20）
2009年8月（15）
2009年7月（10）
2009年6月（13）
2009年5月（10）
2009年4月（8）
2009年3月（11）
2009年2月（6）
2009年1月（11）
2008年12月（15）
2008年11月（19）
2008年10月（16）
2008年9月（17）
2008年8月（14）
2008年7月（19）
2008年6月（16）
2008年5月（16）
2008年4月（12）

フィットネスブログ会社概要個人情報保護サイトポリシースポーツクラブ/フィットネスクラブの東急スポーツオアシス