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オアシス江坂店ブログ

江坂店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

サーフィンに行ってきました

先日、スタッフの鈴木と湯川と3人で和歌山にサーフィンをしに行ってきました!

サーフィンとは、ご存知の通り、いわゆる波乗りです。
サーフボードの上に立ち、波が形成する斜面を滑走します。

個人的にサーフィンはカッコイイイメージがあります。
さらに、サーフィンはカッコイイだけではなく、バランスを必要とするスポーツなので、大幹部分の筋肉をよく使います。なので、コアマッスルを鍛えるにはとてもいいスポーツだと思います。

また、海に出て行く時の派パドリングはとてもいい後背筋のトレーニングになりますよ!

この日は、天気は悪かったけど、波は高く、サーフィンをするには最高でした。

そして、みんなフィットスタッフだけに、すぐ波にのれました。
特に、鈴木はさすが水泳のレッスンするだけはあるな!という感じでうまかったです。

自分ももっとトレーニングして鈴木みたいになろっ!
そう思ったサーフィン旅行でした。


(伊藤)

画像(1):これから海へ向かいます
※画像撮影者/鈴木
サーフィンに行ってきました
2009年08月25日│店舗日誌
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