江坂店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!
朝晩が過ごしやすい季節になってきましたね。気が付けば・・・もう9月です! 時が経つのは早いです・・・。 暑くて熱い夏が、今年も終わってしまいました。
みなさんは、今年の夏、どのように過ごされましたか? 去年はプールに一度行ったきりで、あまり夏らしいことができなかった私ですが、今年は友人と、「夏らしいことをしよう!」ということで、小豆島に旅行に行ってきました!
小豆島は、瀬戸内海に浮かぶ島として有名ですが、本州・四国から橋やトンネルが繋がっていないので、島の周りはぐるりと海・海・海!! 天気が良かったので波も静かで、見上げれば青い空、見渡せば青い海・・・という、島ならではの最高のシチュエーションの中、3日間を過ごすことができました。当初の目的の「THE・夏」のひと時を過ごすには、もう言うことなしです。最高です。
映画『二十四の瞳』の舞台や、オリーブの生産などで有名な小豆島。 1日目はそんな小豆島の観光地をぐるりと廻り、島を満喫しました。
そして2日目! 雲一つない快晴!お天気の神様が見方して下さいました。絶好の海日和です! 実は私・・・高2の夏に海デビューして以来、海は今回が2回目。 海によくサーフィンをしに行く、海マスターのスタッフ伊藤に比べれば、私なんてビギナー中のビギナーです。
ですがそんな海ビギナーのワタクシ、今回なんとバナナボートに初挑戦しました! 想像以上のスピード、想像以上の爽快感!これは、一度経験するとやみつきになる楽しさです! 終始笑いが止まりませんでした。
しかしそんな楽しいバナナボートにも、思わぬ落とし穴が・・・ 次の日目覚めると、腕と腹筋がミシミシと痛むではないですか!そうです、見事に筋肉痛になりました。 バナナ型のボートに座りながら、腕だけであのスピードに振り落とされないようにしがみついているので、思った以上に普段使わない筋肉を使っていたみたいですね。 あんな短時間で筋肉痛になるなんて、フィットネススタッフとして、情けないの一言です。 これからは私も、みなさんに負けないように、 (簡単にはバナナボートの遠心力に負けない)身体作りに励みたいと思います。
朝晩が過ごしやすい季節になってきましたね。気が付けば・・・もう9月です!
時が経つのは早いです・・・。
暑くて熱い夏が、今年も終わってしまいました。
みなさんは、今年の夏、どのように過ごされましたか?
去年はプールに一度行ったきりで、あまり夏らしいことができなかった私ですが、今年は友人と、「夏らしいことをしよう!」ということで、小豆島に旅行に行ってきました!
小豆島は、瀬戸内海に浮かぶ島として有名ですが、本州・四国から橋やトンネルが繋がっていないので、島の周りはぐるりと海・海・海!!
天気が良かったので波も静かで、見上げれば青い空、見渡せば青い海・・・という、島ならではの最高のシチュエーションの中、3日間を過ごすことができました。当初の目的の「THE・夏」のひと時を過ごすには、もう言うことなしです。最高です。
映画『二十四の瞳』の舞台や、オリーブの生産などで有名な小豆島。
1日目はそんな小豆島の観光地をぐるりと廻り、島を満喫しました。
そして2日目!
雲一つない快晴!お天気の神様が見方して下さいました。絶好の海日和です!
実は私・・・高2の夏に海デビューして以来、海は今回が2回目。
海によくサーフィンをしに行く、海マスターのスタッフ伊藤に比べれば、私なんてビギナー中のビギナーです。
ですがそんな海ビギナーのワタクシ、今回なんとバナナボートに初挑戦しました!
想像以上のスピード、想像以上の爽快感!これは、一度経験するとやみつきになる楽しさです!
終始笑いが止まりませんでした。
しかしそんな楽しいバナナボートにも、思わぬ落とし穴が・・・
次の日目覚めると、腕と腹筋がミシミシと痛むではないですか!そうです、見事に筋肉痛になりました。
バナナ型のボートに座りながら、腕だけであのスピードに振り落とされないようにしがみついているので、思った以上に普段使わない筋肉を使っていたみたいですね。
あんな短時間で筋肉痛になるなんて、フィットネススタッフとして、情けないの一言です。
これからは私も、みなさんに負けないように、 (簡単にはバナナボートの遠心力に負けない)身体作りに励みたいと思います。
(西尾)
画像(1):THE・夏、THE海
※画像撮影者/西尾