9月に入りやっと過ごしやすくなってきました。しかし例年9月は少しバテ気味。何か力が抜けている感じです。夏の暑さの影響か？
8月は何かとイベントが多い時期でその疲れが影響なのか？
理由はわかりませんが・・・　いや！こんなことではイカン!!

ということで、気力体力の充実をはかるために、私にとっておきの方法！
食！！（普通ですが）やはり元気のみなもとは食です！
おいしいものを食べに香川県にうどんめぐりに行ってきました。

初めての本場うどんにワクワクし、お店や食べ方をしっかり調べてから挑みました。お店のスタイルやうどんの食べ方やメニューは様々です。よかったら参考までに。

【お店のスタイル】
　一般店、セルフ型、製麺所型の3つの形態がある。
・一般店　　普通の飲食店と同じ、注文をとりにきてくれて、うどんを席まで
運んでくれるお店
・セルフ型　カウンターで注文を告げ、会計を済ませてから自分でうどんを
運ぶシステム
・製麺所型　麺の卸が本業で、店の一角で食べれるようにした店

【うどんのメニュー】
独特のメニューがありました。
ひやあつ‐‐‐‐‐冷たい水締め麺に熱いダシをかけたもの
あつあつ‐‐‐‐‐熱い麺に熱いダシをかけたもの
　　　　　　　　　　（他にも『ひやひや』『あつひや』もあり。）
かけ‐‐‐‐‐‐‐麺にかけだしをかけた汁うどん
釜あげ‐‐‐‐‐‐ゆで汁と一緒に丼にとり、つけだしにつけて食べる。
釜玉‐‐‐‐‐‐‐釜あげ麺に生卵を絡めたうどん
ぶっかけ‐‐‐‐‐麺に濃いめのダシを直接かけて食べる
しょうゆ‐‐‐‐‐麺にダシ醤油や生醤油をかけて食べる

私はセルフ、製麺所店の3店行き、5玉食べてきました。（1玉130円ぐらいで非常に安いです。）ある製麺所では、丼をもって並び玉数を伝えていれてもらい、その後セルフでお好みのダシやトッピングを行います。何と会計は自己申告！何か疑いのない感じが暖かくなりました。

オススメメニューはお店によって様々。私のオススメは『ひや』で食べるのが
良かったです。うどんのコシとモチモチ感を一番感じられます。これで気力体力も充実！しっかり食べて、運動することが健康である秘訣ですね！！