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オアシス江坂店ブログ

江坂店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2010年03月

大判焼き?回転焼き?

写真の和菓子の名前をご存知ですか? 私はずっと「大判焼き」だと思って生きてきました。 ところが、最近おもしろい発見をしました。それは、この「大判焼き」だと思っていた食べ物にたくさんの名前があるということです! 鳥取では「大判焼き」です。大阪は「回転焼き」だそうです。岡山は「ふーまん(夫婦饅頭)」。他にも、「今川焼き」「二重焼き」というように、地域によって呼び名が異なるみたいです。 どうりで、大阪...
大判焼き?回転焼き?

店舗日誌 | 2010年03月29日

プッシュダウンとアームカール

今月もマシンの紹介をさせて頂きます。 第3回は、1台のマシンで二の腕の前側も裏側もトレーニングが可能な、プッシュダウンとアームカールの紹介です。 プッシュダウンは、二の腕の裏側を鍛えることができます。 女性は、特に手を振った時に揺れが気になる部分ではないでしょうか?(写真1) アームカールは、二の腕の前側を鍛えることができます。 男性は、特に太くしたいと憧れる部分ではないでしょうか?(写真2) ...
プッシュダウンとアームカール

炭酸水の魅力

イタリアに行った時に驚いたことがあります。それは、ご飯を食べに行った時にお飲み物は?と聞かれ、お水を注文すると、さらに「with ガス? No ガス?」と聞かれました。 ガス!?と最初はさっぱりわからなかったのですが、ジェスチャーによりそれが炭酸水であることがわかりました。 ヨーロッパでは、炭酸水もミネラルウォーターのように普通に飲まれているみたいで、新しいことが大好きな私は挑戦してみました!な...
炭酸水の魅力

店舗日誌 | 2010年03月24日

匂いの可能性

私は小さい頃から何にでも匂いを嗅ぐ癖があります。 親にも何度も注意をされましたけど、今も変わらず匂いを嗅いでしまいます。 特に初めて見る物対しては必ずと言って良いほど嗅いでしまいます。 人は視覚・味覚・聴覚・嗅覚・触覚の五感がありますが、どの五感も物事を記憶します。 五感の中で一番記憶を思い出しやすいか何かわかりますか!? 正解は嗅覚です。 この世の中には色々な匂いがあります。 香水の匂い、家の...
匂いの可能性

店舗日誌 | 2010年03月22日

一人旅 in イタリア

2月16日から28日までイタリアで一人旅してきました! 今回は、日本で航空券とホテルだけおさえての出発です。もちろんツアーではありません。 訪れたところを簡単にご紹介いたします。少しでもみなさんの参考になればと思います。 16日〜20日はミラノに滞在しました。 ここで一番印象的だったのは、ミケランジェロの「最後の晩餐」です。この有名な「最後の晩餐」ですが、教会の食堂だった場所の壁に描かれています...
一人旅 in イタリア

店舗日誌 | 2010年03月20日

大切です!「アフターケア」

寒かったり、暖かくなったりと寒暖の差が激しいですが、皆様体調はいかがでしょうか? 私は既に花粉症にやられています。 さて本題へ。 以前に、スタッフ森が斑尾高原へスノーボード旅行に行ったことを書いていたのですが、実は私、その2週間後に同じ所にスノーボードへ行っていました。 スノーボードは滑りをよくするため、滑走面にワックスを塗ります。しかし3日間も滑ってしまえば、もちろんワックスも剥がれ、かなりの...
大切です!「アフターケア」

春はもうすぐ

先日、岡山県津山市にある母親の実家に一人暮らしをする祖母に会いに行ってきました。 祖母の家には畑や花壇があるのですが、チューリップの芽が出ているのを発見しました!! 気づけばもう3月も半ばで、気温もだんだんと暖かくなってきています。 春になると、チューリップをはじめたくさんの花が咲くので楽しみです! ちなみに、岡山県津山市には鶴山公園と言う、とっても桜の綺麗な場所があります。 津山城跡もあり、桜...
春はもうすぐ

店舗日誌 | 2010年03月16日

猫が耳を撫でると福を呼ぶ

皆さん招き猫はご存知ですよね。 招き猫とは、もともと中国の『猫が耳を撫でると福を呼ぶ』という諺から出来たそうです。 左右であげている手もそれぞれ意味があり、右は富を招き、左は人を招くと言われています。 よく見かける招き猫達は、ほとんどがどちらか片方の手しか上げていませんが、僕は趣味でちょっとだけ欲張りな両手上げ招き猫を集めています。 先日、京都四条でぶらぶらとお買い物をしていると、大変珍しいピン...
猫が耳を撫でると福を呼ぶ

店舗日誌 | 2010年03月15日

ランニングイベントがありました

2月28日に江坂店にてランニングイベントを実施しました。 前日は雨で天候が危ぶまれましたが当日は雨も上がり何とか実施できる運びとなりました。 そして、約20名の会員様に参加していただき、さらにスタッフも参加し、おおいに盛り上がりました。 今回のランニングイベントでは、5km・10kmコースを選択していただきました。 江坂店から緑地公園まで、更に緑地公園を周回して皆様それぞれのペースでゴールされま...
ランニングイベントがありました

自転車用のシューズ

先日、買い物をしました。 何を買ったかというと・・・シューズです。 これは自転車用のシューズで専用のペダルに固定して使うものです。 シューズの裏面にクリートと呼ばれる器具がついており、それをペダルにカチッと嵌めこんで使います。イメージとしてはスキーのビンディングにブーツをカチッと嵌め込む要領です。 こういったペダルも同じく“ビンディングペダル”といいます。 そのペダルにシューズが固定されてること...
自転車用のシューズ

ハツモノヅクシ

もう3月も中旬ですが、お正月のお話です。 私は例年、京都の実家に帰り、紅白歌合戦を家族と見て、ダラ〜っと年を越しています。しかし、去年は、中・高時代の同級生5人で富士山まで行きました。12月31日のお昼前に京都を出て、車を飛ばし、暗くなる頃、河口湖周辺の旅館に着きました。夜でしたが、富士山が僕たちを大きく迎えてくれました。晩御飯は地元の名物という「ほうとう」なるものを食べました。晩御飯とは別に年...
ハツモノヅクシ

店舗日誌 | 2010年03月10日

いたずらっ子に癒される春

最近暖かくなったかと思えば、また真冬並に寒くなったりと微妙な気候が続いていますが、皆さんの中にもそろそろ「衣替え」を計画中の方もいらっしゃるのではないでしょうか? 私はいつも本格的な衣替えの前にプチ衣替えと称して衣類の一部を入れ替えています。決して衣装持ちな訳ではなく、作業がはかどらないから、というのが理由なのですが… その理由が我が家のおてんば娘、猫の愛守(あいす)です。 衣類を入れ替える為に...
いたずらっ子に癒される春

店舗日誌 | 2010年03月08日

大阪にホワイトハウス!

前回、東大阪市の珍しい建物(お城)を紹介したのですが、今回も東大阪市に存在する珍しい建物を紹介したいと思います。 今回はこの建物!ホワイトハウス!・・・と言ってもここは日本。しかもこの建物が建っている所は高井田という町の工場地帯の一角に建っているのです。存在感抜群です! オバマさんが大統領に就任したのは記憶に新しいと思いますが、こちらではたくさんのマスコミが集まる中、アメリカより先にオバマ人形を...
大阪にホワイトハウス!

店舗日誌 | 2010年03月07日

自転車乗りませんか

少しずつ温かくなり、外に出かけるのも気持ちの良い季節になってきましたね。 近頃はランニングブームで外を走ってる方も多くなってきましたね。 でも、ちょっと待って! 外で気持ちよく運動できるのはランニングだけではありません。 今なら“バイク”もオススメです!バイクといってもオートバイではなく、自転車のこと。 ロードバイクやマウンテンバイクで風を切りながらサイクリングもこれからの季節は最高かもしれませ...
自転車乗りませんか

店舗日誌 | 2010年03月05日

本と過ごす癒しの時間

私は喫茶店で一人でお茶を飲みながら本を読むのが大好きです。とてもリラックスでき、幸せを感じます。この癒しの時間はまさにわたしの元気のみなもととなっています。 今まではほとんど漫画しか読んだことがなかったのですが、最近はミステリーや推理系の小説ばかり読んでいます。 情景を自分で想像し、言葉のひとつひとつに注意しながら読む…漫画に比べると、一冊にかかる時間はとても多いですが、その分愛着もわいて面白く...
本と過ごす癒しの時間

店舗日誌 | 2010年03月03日

おうちでプチ贅沢を味わってみませんか?

みなさんは晩ご飯のメニューに困りませんか? こうみえて、実は私主婦です。料理を作るのは好きなのですが、結婚して1年半弱の私にはまだまだ料理のレパートリーが少なく、毎晩のメニューにとても頭をかかえています… そんな中、先日、急に『手巻き寿司が食べたい!』と思い実行することに。 仕事が休みだった主人と買い物へ行き、まぐろ、えび、シーチキン、きゅうり、焼き海苔等を調達。 酢、砂糖、みりんで寿司酢を作り...
おうちでプチ贅沢を味わってみませんか?

店舗日誌 | 2010年03月01日