: スポーツクラブ東急スポーツオアシス　フィットネスブログ～スタッフの声をお届けします～

オアシス江坂店ブログ

江坂店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！

2014年04月

吉野の桜

先日吉野山まで桜を観に行きました。時期は少し早く、満開ではなかったんですが吉野駅～頂上を目指して歩きました。帰り道はくずきりをいただきとても楽しかったです。山登りには、脚力と心肺機能向上が必要になります。オアシス江坂店フィットネスエリアには、ステッパーというマシンがあり、膝への負担が少なく、下半身への強化・心肺機能を向上させることが出来ます！他にもバイク・ランニングマシンなどご用意...

健康 | 2014年04月15日

梅田芸術劇場観劇イベント開催

3月30日（日）、オアシス江坂店カルチャーイベントとして、梅田芸術劇場での観劇を企画しました。当日は、観劇の前にランチを楽しみ、その後、観劇するというイベントです。大阪新阪急ホテルのレストラン‘オリンピア’でのバイキング形式のランチは、和、洋、中、さまざまなメニューで、私、時岡の1番のお気に入りは、シェフが目の前で作ってくれるオムライスでした。卵はふんわり、トマト風味のソースの風味が口いっぱ...

店舗イベント | 2014年04月03日

いかに意識するか

私は今、シェイプナビというダイエットプログラムのトレーナーとして、数名の会員様をサポートさせていただいています。どの方も毎回真剣に取り組んで下さり、セッションを行う度に刺激を受けています。ある日、その中の会員様の一人が「やっぱり、普段もいかに意識するかやな。」とプログラムを行う中での感想を話して下さいました。当たり前の事の様ですが、「まさに！！」と私もその言葉に感動してしまいました。とい...

フィットネス・エクササイズ | 2014年04月01日

Apr 2014

S	M	T	W	T	F	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

RSS情報を取得

2020年11月（3）
2020年10月（4）
2020年8月（2）
2020年7月（1）
2020年6月（6）
2020年3月（1）
2020年2月（3）
2019年12月（6）
2019年11月（9）
2019年10月（5）
2019年9月（7）
2019年7月（8）
2019年6月（10）
2019年5月（6）
2019年4月（8）
2019年3月（8）
2019年2月（10）
2019年1月（9）
2018年12月（11）
2018年11月（10）
2018年10月（2）
2018年9月（2）
2018年8月（1）
2018年7月（1）
2018年2月（1）
2018年1月（1）
2017年12月（1）
2017年10月（2）
2017年9月（1）
2017年8月（2）
2017年7月（2）
2017年6月（3）
2017年4月（4）
2017年3月（1）
2017年2月（2）
2017年1月（2）
2016年12月（1）
2016年11月（1）
2016年8月（7）
2016年7月（3）
2016年5月（2）
2016年4月（2）
2016年3月（5）
2016年2月（2）
2016年1月（4）
2015年12月（3）
2015年11月（3）
2015年10月（6）
2015年9月（4）
2015年8月（6）
2015年7月（6）
2015年6月（6）
2015年5月（7）
2015年4月（2）
2015年3月（4）
2015年2月（3）
2015年1月（6）
2014年12月（10）
2014年11月（11）
2014年10月（1）
2014年8月（3）
2014年7月（7）
2014年6月（7）
2014年5月（5）
2014年4月（3）
2014年3月（1）
2014年2月（2）
2014年1月（4）
2013年12月（4）
2013年11月（1）
2013年10月（1）
2013年9月（1）
2013年6月（2）
2013年4月（1）
2013年3月（4）
2013年2月（5）
2013年1月（5）
2012年12月（2）
2012年11月（4）
2012年6月（1）
2012年4月（1）
2012年3月（2）
2012年2月（4）
2012年1月（1）
2011年11月（1）
2011年10月（2）
2011年9月（2）
2011年8月（2）
2011年7月（3）
2011年6月（5）
2011年5月（6）
2011年4月（3）
2011年3月（4）
2011年2月（8）
2011年1月（3）
2010年12月（11）
2010年11月（12）
2010年10月（12）
2010年9月（10）
2010年8月（6）
2010年7月（12）
2010年6月（11）
2010年5月（12）
2010年4月（11）
2010年3月（16）
2010年2月（8）
2010年1月（17）
2009年12月（17）
2009年11月（12）
2009年10月（14）
2009年9月（20）
2009年8月（15）
2009年7月（10）
2009年6月（13）
2009年5月（10）
2009年4月（8）
2009年3月（11）
2009年2月（6）
2009年1月（11）
2008年12月（15）
2008年11月（19）
2008年10月（16）
2008年9月（17）
2008年8月（14）
2008年7月（19）
2008年6月（16）
2008年5月（16）
2008年4月（12）

フィットネスブログ会社概要個人情報保護サイトポリシースポーツクラブ/フィットネスクラブの東急スポーツオアシス