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オアシス江坂店ブログ

江坂店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

初めまして!

こんにちは。
フィットネススタッフの由井 寛晃です!

僕は、オアシスに入社して4ヶ月になりますが
少し自己紹介させていただきます。

年齢は20歳です。
高校まで野球をしていました!
今は、スノーボードにはまっています!

スノーボードは主に下半身の筋肉を使い
ターンする時、止まる時に太ももの筋肉を非常に使います。
自宅でできるトレーニングもありますので
お気軽にスタッフにお声掛け下さい!

まだまだ寒い時期が続きますが
オアシスでしっかり体を動かして寒さを乗り切りましょう!


(由井)
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