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オアシス江坂店ブログ

江坂店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

江坂店スタッフの一大ブーム

フロントスタッフの毛利です。

今、江坂店のスタッフの間で一大ブームを起こしている食べ物があります!それはこちら

画像(1)上がプレーン 下がブラックペッパーです!


ささみプロテインBARという食べ物でプレーンとブラックペッパー味があります。このプロテインバー、なぜブームを起こしているかというと…写真をご覧ください!

画像(2)


なんと!タンパク質が21.0グラムも取れるのに、134カロリーという優れもの!!(ペッパー味)
小腹が空いた時など、おやつ感覚で仕事終わりやトレーニング前に皆で食べております。

特に私はスパイスが効いているブラックペッパー味が好きで、今までついついお菓子を食べてしまってたところをこれを食べてググッとカロリーセーブ。満腹感もあるのでシェイプナビ中にはとてもお世話になりました!

コンビニなどにも手軽にタンパク質が取れる食べ物が売ってますし、商品のパッケージの裏にタンパク質の含有量が書いてありますので、チェックしてみるとおもしろいですよ!


(毛利)

画像(1):上がプレーン 下がブラックペッパーです!
※画像撮影者/毛利
江坂店スタッフの一大ブーム 江坂店スタッフの一大ブーム
2015年06月03日│健康
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