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オアシス江坂店ブログ

江坂店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

WEBGYMご存知ですか?

みなさんこんにちは!フロントスタッフの並木です。

東急スポーツオアシスが提供するPC・スマホを観ながら簡単エクササイズ!「WEBGYM(ウェブジム)」をご存知ですか?なんとWEBGYMの会員になると100種類以上の「ストレッチ、マッサージ、トレーニング」の動画レッスンが使えます。

雑誌や本でも多くのエクササイズの紹介がされていますがこのWEBGYMは動画でポイントを押さえながら紹介するので動きが分かりやすく、とてもオススメです!先日、オアシス江坂店のスタッフ川田と並木もWEBGYMに出演する機会がありました。動画の内容は「お尻のトレーニング」です。道具を必要としない自体重でのトレーニングは、どこでも行う事ができます。ヒップアップしたい方やランニングをされる方にオススメです。皆様も一度、実践してみてくださいね!

テレビを見ながら、ベッドに横になりながら、もちろんジムでも!皆様プリケツを手に入れましょう!!


(並木)
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