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オアシス江坂店ブログ

江坂店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2016年04月

教えてコムロさん

4月24日(日)屋上にてランニングイベント〜教えてコムロさん〜を開催しました。 ランニング経験が豊富で、数々の記録をお持ちの会員様コムロさんに、今回は講師をしていただきました。 事前にいただいたランニングに関する質問をコムロさんが答えられたり、映像なども使い登り下りのランニングフォームの確認や、足を真下におろすトレーニング、そしてランニンググッズ、特にシューズの選び方のレクチャー、更に給水ポイント...
教えてコムロさん

Circles(VILLAGE) | 2016年04月30日

お花見ランに行ってきました!

4月3日(日)にお花見ランに行ってきました。 毎年恒例の行事なのですが、昨年は雨で決行できなかったので、2年ぶりのお花見ラン!! 雨の予報も出ていましたが、当日は晴れと曇りの間の天気で暑すぎず、寒すぎず、気持ち良く走る事ができました。 コースは江坂店を出発し→南千里→山田→北千里→循環器病センター→メインの青山台の千里さくら通り→南千里→店舗となり、約20キロのルートでした。 メインの千里さくら...
お花見ランに行ってきました!

Circles(VILLAGE) | 2016年04月08日