4月24日（日）屋上にてランニングイベント〜教えてコムロさん〜を開催しました。

ランニング経験が豊富で、数々の記録をお持ちの会員様コムロさんに、今回は講師をしていただきました。

事前にいただいたランニングに関する質問をコムロさんが答えられたり、映像なども使い登り下りのランニングフォームの確認や、足を真下におろすトレーニング、そしてランニンググッズ、特にシューズの選び方のレクチャー、更に給水ポイントでの紙コップの取り方などバラエティに富んだ内容となりました。

今回事前に頂いた質問が沢山あったのですが、コムロさんがすべてに答えてくださったので、誰でも見る事ができるように質問の答えを来週あたりに館内に掲示・配布できるよう準備をしていますのでよかったらまたご覧ください。

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