: スポーツクラブ東急スポーツオアシス　フィットネスブログ～スタッフの声をお届けします～

オアシス江坂店ブログ

江坂店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！

2018年10月

10/24女性限定ゴルフサークル

10/24に女性限定ゴルフサークルを開催しました。初めてゴルフをされる方だけでなく、経験者の方も参加していただきました。お互い教え合いながら打ちっぱなしに挑戦しました。初めてされる方は最初、当たらなかったりしましたが最後はみなさんが当たって飛ぶようになりました。オアシスではゴルフフェスタも行っていますのでゴルフフェスタにチャレンジできるようにこれからも練習を続けていきましょう！！ご...

Circles（VILLAGE） | 2018年10月30日

ファンクショナルトレーニング

10月3日(水)に川越トレーナーによるファンクショナルトレーニングが行われました。不定期に開催されるファンクショナルトレーニング！毎回テーマが変わります。 10月3日のテーマはスクワット！！スクワットは下半身だけの運動ではなく上半身とも関係があるそうです。正しいフォームと正しいカラダの使い方を習得し今後のトレーニングに役立たせてみてください。ご参加いただきありがとうございました。

フィットネス・エクササイズ | 2018年10月14日

Oct 2018

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