2018年10月
10/24に女性限定ゴルフサークルを開催しました。
初めてゴルフをされる方だけでなく、経験者の方も参加していただきました。
お互い教え合いながら打ちっぱなしに挑戦しました。
初めてされる方は最初、当たらなかったりしましたが
最後はみなさんが当たって飛ぶようになりました。
オアシスではゴルフフェスタも行っていますので
ゴルフフェスタにチャレンジできるように
これからも練習を続けていきましょう!!
ご...
10月3日(水)に川越トレーナーによる
ファンクショナルトレーニングが行われました。
不定期に開催されるファンクショナルトレーニング!
毎回テーマが変わります。
10月3日のテーマはスクワット!!
スクワットは下半身だけの運動ではなく
上半身とも関係があるそうです。
正しいフォームと正しいカラダの使い方を習得し
今後のトレーニングに役立たせてみてください。
ご参加いただきありがとうございました。