江坂店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！
12月16日（日）に 川越トレーナーによる【走り方教室Vol.2】が開催されました。 前回大好評だった走り方教室！！ 今回は1人1人に細かく指導ができるように年齢別に分けました。 テーマは走るのに必要な体幹力！！ ケンケンをしたり線の上を落ちないように歩いたり、片足で立ちながらボールを投げたりしました。 最後はケンケンでしっぽ取りをしてゲーム感覚でワイワイしながら体幹を鍛えました！！ 教えてもらったことをお家や学校でも練習してみて下さいね♪
ご参加してくださった方ありがとうございました。
12月16日（日）に
川越トレーナーによる【走り方教室Vol.2】が開催されました。
前回大好評だった走り方教室！！
今回は1人1人に細かく指導ができるように年齢別に分けました。
テーマは走るのに必要な体幹力！！
ケンケンをしたり線の上を落ちないように歩いたり、片足で立ちながらボールを投げたりしました。
最後はケンケンでしっぽ取りをしてゲーム感覚でワイワイしながら体幹を鍛えました！！
教えてもらったことをお家や学校でも練習してみて下さいね♪
ご参加してくださった方ありがとうございました。
(港)
画像(1)：練習中！
画像(2)：片足立ちでボール投げ
画像(3)：練習中！
画像(4)：みんなでしっぽ取り
※画像撮影者/森川