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オアシス江坂店ブログ

江坂店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

走り方教室Vol.2

39名

12月16日(日)に
川越トレーナーによる【走り方教室Vol.2】が開催されました。
前回大好評だった走り方教室!!
今回は1人1人に細かく指導ができるように年齢別に分けました。
テーマは走るのに必要な体幹力!!
ケンケンをしたり線の上を落ちないように歩いたり、片足で立ちながらボールを投げたりしました。
最後はケンケンでしっぽ取りをしてゲーム感覚でワイワイしながら体幹を鍛えました!!
教えてもらったことをお家や学校でも練習してみて下さいね♪

ご参加してくださった方ありがとうございました。


(港)

画像(1):練習中!
画像(2):片足立ちでボール投げ
画像(3):練習中!
画像(4):みんなでしっぽ取り
※画像撮影者/森川
走り方教室Vol.2 走り方教室Vol.2 走り方教室Vol.2 走り方教室Vol.2
2018年12月17日│店舗イベント
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