江坂店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!
『Beat up BOXING』は簡単なパンチの動作を組み合わせて行うレッスンです!! 15分間HOTな環境で、音楽に合わせて早いスピードでパンチを行うのでたくさん汗をかくことができます☆ パンチをたくさん行うことで肩甲骨まわりもほぐせ、パンチをしっかり引くことで背中のトレーニングにもなります!! なによりボクシングはストレス発散できちゃいます!! たくさん汗をかいて脂肪燃焼しましょう♪ 気分も体もスッキリ!!『Beat up BOXING』☆ スタッフによってもメニューが変わるので毎回楽しみですね!!! 初心者も入りやすいレッスンですので、ぜひご参加してください。
『Beat up BOXING』は簡単なパンチの動作を組み合わせて行うレッスンです!!
15分間HOTな環境で、音楽に合わせて早いスピードでパンチを行うのでたくさん汗をかくことができます☆
パンチをたくさん行うことで肩甲骨まわりもほぐせ、パンチをしっかり引くことで背中のトレーニングにもなります!!
なによりボクシングはストレス発散できちゃいます!!
たくさん汗をかいて脂肪燃焼しましょう♪
気分も体もスッキリ!!『Beat up BOXING』☆
スタッフによってもメニューが変わるので毎回楽しみですね!!!
初心者も入りやすいレッスンですので、ぜひご参加してください。
(港)