9月の江坂店祝日特別レッスン第2弾！！！
9月23日（月・祝）は特別スケジュールでした☆
Group　Grooveがジョイントレッスン！！

Group Grooveはいくつかのダンススタイルを、楽しくノリの良い曲に合わせて踊る、フィットネスダンスプログラムです。
心肺機能の向上や下半身の引き締め、ストレス発散にも効果的です♪
繰り返しが多いので、ダンスが初めての方でもご参加いただけます！！！
もちろんダンス経験者の方も楽しくレッスンを受けていただけます♪
音楽に合わせて動き、楽しくエネルギー消費ができるなんて最高ですよね☆☆

2人で行うGroup　Grooveは大盛り上がり！！！
ジョイントレッスンはやっぱり楽しいですね♪

次の祝日スケジュールも楽しみです！！