: スポーツクラブ東急スポーツオアシス　フィットネスブログ～スタッフの声をお届けします～

オアシス江坂店ブログ

江坂店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！

2019年10月

◆コラーゲンランプ◆

段々と涼しくなってきたこの季節。寒く感じることもありますね・・・寒くなるにつれて気になるのがホットヨガ！！！オアシス江坂店ではホットヨガのレッスンのうちコラーゲンランプを照射するものがあります！！コラーゲンランプを照射しているレッスンは運動だけでなくキレイを補給できます☆ ランプの光が肌の奥まで届き、コラーゲンの生成を促すといわれています！！！肌のハリ、髪のツヤを感じていただける方も多...

店舗日誌 | 2019年10月15日

新・ドライヤー！！！

女性にとって大切な髪の毛♪ ですが・・・髪の毛を乾かすことは時間もかかりめんどくさいですよね・・・そんなあなたの悩みを解決するために！！！江坂店の女子パウダールームのドライヤーを新しくしました！！新しいドライヤーは前のドライヤーより風量が強い！！！乾かす時間も短縮！！！これで少し長く運動ができますね♪ 一分一秒大切にし、有意義な時間を過ごしましょう☆☆

店舗日誌 | 2019年10月13日

美彩心

美彩心とはコラーゲンランプを浴びながら脚やお腹、腕、デコルテなどトータルビューティーケアをしていきます。セルフマッサージでリンパの流れを良くしながらデトックス効果を高めます！！コラーゲンランプを浴びて、コラーゲンローションを塗って、コラーゲンなどを含んだ栄養サプリメント飲料を飲んで美肌を促進していきます♪ 10月からアロマミストを導入しました☆ 美彩心は五感を刺激させることのできるレッスンです...

店舗日誌 | 2019年10月11日

腹筋を鍛えよう！！

新しくなったリクライン・ベンチ！！！腹筋を鍛えるマシンです。腰が痛くなりやすい方、膝が痛くなりやすい方、肩が痛くなりやすい方、もしかするとお腹の力が緩んでいるのかもしれません！！！腹筋を鍛える事で身体が安定し、腰痛の予防や姿勢改善に効果的です☆ もちろんお腹の引き締めにも効果的です！！割れている腹筋はかっこよく、憧れますよね♪ リクライン・ベンチはいろいろな角度に変える事ができるので、...

店舗日誌 | 2019年10月09日

◆パーソナルエリア◆

パーソナルエリアが人工芝を敷き、新しくなりました！！ガラッと雰囲気が変わり、気分も明るくなりますね♪ 人工芝を敷くことで床が柔らかくなり、寝転がったトレーニングもやりやすい！！トレーニング以外にストレッチもしていただけます☆ 運動前の準備運動や運動後のストレッチなどに利用するのがおススメです☆☆ 靴を脱いでも気持ちいい♪ まだパーソナルエリアを使ったことがない方もこの機会にぜひ使ってみてくだ...

店舗日誌 | 2019年10月06日

Oct 2019

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