爽やかな秋晴れの日が続いていますね☆
朝晩は肌寒く、お昼間は温かい・・・
体調管理には気を付けてくださいね！！

冬にはクリスマス、お正月などイベントがたくさん！！
フライドチキンやケーキやおせち料理。
美味しい食べ物のことを考えると今からでも楽しみです♪

美味しい食べ物はついつい食べ過ぎてしまう・・・
秋と冬は食欲を我慢するのは難しい！！！
そのためにも今から運動しておきませんか？

どういう風に運動すればいいのかな？
マシンの使い方が分からない・・・
という方でも大丈夫！！！
スタッフがきちんと説明させていただきます☆☆

私たちスタッフとたくさんお話をして楽しいフィットネスライフを送りませんか？？
不安なことや分からないことはスタッフと一緒に解消させましょう♪
しっかりとサポートいたしますので安心して通ってくださいね！！

寒くなってきているこの季節でもオアシス江坂店ならたくさん汗をかけます！！！
汗をかいてスッキリしましょう♪