段々と寒くなり、ランニングの季節がやってきました！！！
いろいろな地域で、マラソン大会がたくさん行われていますね♪
最初は寒いと感じますが、走り始めると身体がポカポカし始めて最後には汗をかいてスッキリ☆☆
冬でも汗をかくことができるのがランニング♪

外で走るのが寒くて無理！！と思う方はオアシス江坂店でランニングマシンを使いましょう！！！
館内は温かく気持ちよくランニングしていただけます！！！
外は暗くなるのも早く、1人で走るのが怖いという方でも安心して運動していただけます。
ランニングマシンはランニングだけでなくウォーキングもできます！！
速さだけでなく、傾斜も変えることができるので坂道を登っている感覚も味わえます。
自分のペースに合わせて使ってくださいね♪