2019年12月
2019年も残りわずかになってきました!!
年末といえば大掃除!!!
新しい年を気持ちよく迎えるために掃除を行う方は多いと思います。
オアシス江坂店では、12月18日(水)の休館日を使って、大掃除を行いました。
特に力を入れたのがランニングマシン!!!
フィットネスクラブの代表的なマシンのひとつとして取り上げられるのがランニングマシン!!
今回は普段、あまり掃除できないところまで掃除しました!!...
本日24日はクリスマスイヴ!!!
いろいろなところでイルミネーションが点灯しており、クリスマスモード全開!!!
冬の寒い時期は綺麗なイルミネーションに癒されます♪
オアシス江坂店ではいくつかのクリスマスレッスンが行われました!!
クリスマスの曲でのレッスン♪
いつもと違う雰囲気でレッスンを楽しむことができました!!
可愛いサンタさんもたくさん!!!
レッスン曲も衣装もクリスマスバージョンでとても...
クリスマスも近づいてきてより一層寒さが厳しくなってきました。
身体を冷やさないように暖かい格好をしないといけないですね。
冬の大敵!!
インフルエンザも段々と流行ってきています。
体調管理には気を付けていきましょう!!
オアシス江坂店はクリスマスモードです♪
クリスマスツリーやリースなどを飾り、準備満タン!!
クリスマスが待ち遠しい!!
スタジオからはクリスマスソングが聞こえてきます♪
クリスマ...
12月15日(日)毎年恒例の『煩悩スイム』を開催しました!!
煩悩の数は“108”ですが、オアシスは東急(109)グループということもあり
109本にして50m1分20秒サークル、25m1分サークルのコースに分かれて泳いでいきました。
江坂店は毎年たくさんの会員様が集まってくれるので、いつも大盛り上がり!!!
最初は会員様の元気な掛け声と共にスタートしました☆☆
途中でやはり疲れが溜ま...
本日のGroup Grooveは新曲イベントのためジョイントレッスン!!
2名のインストラクターが盛り上げてくれました。
Group Grooveはいくつかのダンススタイルを、楽しくノリの良い曲に合わせて踊ります!!
最新の洋楽ヒット曲や懐かしい曲まで様々な音楽に合わせます。
繰り返しが多いので、ダンス経験が無い方でも楽しめるレッスンです☆
動きが難しいという方は、曲を楽しむ!!!
汗をたくさん...
12月1日(日)にMOSSAレッスンの新曲イベントでジョイントレッスンを行いました!!!
日曜日は、Group Blast、Group Power、Group Fightの3本立て☆
3ヶ月ごとに新曲に変わりますので、飽きずに楽しめます♪
ジョイントレッスンは2人のインストラクターが盛り上げてくれるのでさらに楽しい!!
日々寒くなり、あまり外出したくないこの季節。
MOSSAのレッスンは寒いこの...