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オアシス江坂店ブログ

江坂店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2020年10月

POWER TUBE使ってみた

どうも、江坂店スタッフの佐藤です。 今回のテーマはPOWER TUBE!!! 様々な使い方があるPOWER TUBEですが 今回ご紹介するのはボート漕ぎエクササイズ! 名付けてボートレ!!! 二の腕や背筋を鍛えられ、負荷の掛け方によってはヒップにも効果があります。 つまりなんとなんと! 座ったまま全身を鍛えられるというスーパーアイテムなのです! オアシスではBasicタイプとHardタイプ...
POWER TUBE使ってみた

屋上ヨガ

10月10日(土)、江坂店の屋上で「屋上ヨガ」が開催されました。 インストラクターは原ももこさん。江坂店では、ホットヨガやうららかヨガを担当してくださっています。 当日は台風がきていて、ギリギリまで開催が危ぶまれました…。が、皆さんの想いが通じたのでしょうか!?奇跡的に昼から太陽顔を出し、気温も暖かめ。無事に開催でき、ヨガのポーズで汗ばむぐらいでした。日没とも時間が重なり、少しずつ訪れる夕闇が美...
屋上ヨガ

店舗イベント | 2020年10月15日

愛宕山に登ってきました!

こんにちは。スタッフの白山です。 先日お休みの日に、京都にある愛宕山に登ってきました!ひたすら階段を登るコースと、階段ばかりではないものの少し険しめのコースがあり、行きは後者、帰りは前者のコースで登りました。 道中には「空也の滝」という滝が!15mほどの高さですが近くまで迫ることができ、迫力満点でマイナスイオンもたっぷり浴びれました! 約2時間後頂上に到着! 天気は何とか曇りで持ちこたえてく...
愛宕山に登ってきました!

ランニング・ジョギング | 2020年10月08日

江坂店の隠れスポット…?!

暑い夏も終わり、秋めいてきた今日この頃、ちょうどいいおススメしたい場所があります。実は江坂店には屋上にコートが!! バスケットゴールがあったり、普段はよけていますがゴールを出して頂くことでフットサルコートにも変身します。(もちろんボールも置いてあります!)使うにあたって予約は不要で、空いていればご自由にお使いいただけます!ちなみに靴はインナーシューズのままで大丈夫です。 見学で来られたお客様など...
江坂店の隠れスポット…?!

店舗日誌 | 2020年10月02日