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オアシス雪谷24Plusブログ

雪谷スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

アンチエイジング!

初心者の方にもオススメのレッスン情報!
第7弾は リフレッシュムーブです!

リフレッシュムーブは、リラクゼーション系のクラスで、
全身の関節の動きと筋肉のつながりをよくし、健康的な状態へ導こうというエクササイズです。

肩甲骨や股関節周りの普段硬くなっている筋肉を動かすことにより、
本来持っている動的可動域を取り戻すことで、姿勢を改善し、
身体の内側から、気持ちよくきれいなカラダに導きます!

【こんな方にオススメ!】
○肩こりを何とかしたい
○背筋の伸びた美しい姿勢に
○憧れのすっきりウエスト
○お腹周りを何とかしたい

人気実力ともに大注目のアンチエイジングエクササイズ。
心地よさから人気急上昇です!
カラダの内側から磨きたい方は、ぜひご参加ください!

(田代)

画像/リフレッシュムーブイメージ画像


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アンチエイジング!
2008年08月26日│店舗日誌
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