こんにちは　スタッフの志村です。

2/14（日）にベンチプレス記録会を行いました。
当日は13:00〜14:00までの間、フリーウェイトエリアのベンチプレスマシンを占有させて頂き7名の方に参加して頂きました。

ルールは

1:両脚を床に着ける
2:お尻は浮かさない
3:ラックから胸にバーを付けてから元のラックに戻す

この3点で自身の最大の重さにチャレンジしていきました。参加者の中には初めての重さでチャレンジして成功した方や、記録が100kg越えの方もいらしてとても盛り上がりました。トレーニングの目標ができた。モチベーションが上がった等のお声を頂き、普段は自主トレーニングされている方々とも交流ができとても楽しんで頂けました。

今後もイベントを通して会員様との輪を広げつつ、会員様のトレーニングのモチベーション向上をお手伝いしていきたいと思います。