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オアシス雪谷24Plusブログ

雪谷スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

うなぎパワー

こんにちは!雪谷店の山崎です。夏も本番になりどんどん暑くなってきましたね!僕は日焼けができたり、海でいっぱい遊べたりするので夏が大好きなのですが皆さんはいかがでしょうか?さて、今日は僕が先日名古屋で食べてき物のお話をしたいと思います。

僕が先日食べてきた物というのは、名古屋名物のひつまぶしです!ひつまぶしというのは鰻丼に似ているのですが、食べてる途中でワサビやネギ、海苔などの薬味を入れて味を変化させたり、ダシやお店によっては煎茶を入れてお茶漬け風にして食べることができる名古屋発祥といわれている料理です。食事をすることが大好きな僕にとっては普段食べる鰻丼やうな重ももちろん好きなのですが、途中で味を変えることができるひつまぶしはより食事を楽しむことができるのでとても気に入っています!

さらに鰻には疲労回復の効果があったり、カルシウムも多く含んでいたりと栄養価も高いので夏バテしがちなこれからの季節にピッタリな食事だと思います!

皆さんも運動とうなぎパワーで厳しい夏を一緒に乗り越えましょう!


(山崎(勝))
うなぎパワー
2017年07月25日│食事・栄養・レシピ
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